【Join the Worldwide Open】

https://youtu.be/51fX8QeAyDo?si=cEcMhs4lizWwXbwL

もうすぐ年に一度のクロスフィット国際大会予選"CrossFit OPEN"が開催されます！

CrossFit OPENは世界最大の参加型フィットネスイベントで経験・年齢・体力レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。

すべての種目にスケーリングオプション（簡単な動作への変更もしくは負荷調整）が用意されており、大会にエントリーすれば夢中且つ本気になれること間違いなし！

【開催期間】

2/26-3/16

※この期間中に毎週ワークアウトが発表され3週間に渡って3つのワークアウトを実施します。

　1周目のワークアウト→26.1（この数字はその年と何週目のワークアウトであるかを表しています）

【ワークアウト実施日】

26.1 Workout → 2/28(土)~3/2(月)各クラスにて実施

26.2 Workout → 3/7(土)~3/9(月)各クラスにて実施

26.3 Workout → 3/14(土)~3/16(月)各クラスにて実施

※OPENにエントリーしない方も実施日のクラスをご予約いただいた場合、所定のワークアウトをおこないます。

　ただし未エントリーの方は重量等の負荷調整OKです。

OPENはフィットネスレベルに応じたカテゴリー(Rx'd/Scaled/Foundations)が用意されており、どなたでもエントリー可能です。

エントリーするとワークアウトのスコアが国内・世界でランキングとして反映されるため自身のフィットネスレベル評価に繋がります。

ちなみに…コーチの周りの方でOPENにエントリーして後悔したという方は一人もいません！むしろ”本気になって取り組めて楽しかった！”という方がほとんどです。

もちろんエントリーせず楽しんでワークアウトを実施するも良し！仲間と励ましあいながら熱く燃えましょう！

【エントリー方法】

"CrossFit OPEN"から個人アカウント作成しエントリーします。※エントリー費￥3,300円がかかります。

詳細はジム内にも掲示しておりますので、詳しくはコーチまでお尋ねください。